https://toride-seikotu.on.omisenomikata.jp/ むち打ち治療もお任せ下さい！　買い物・お仕事帰りにアクセス便利！駐車場無料 Fri, 06 Jun 2014 16:15:35 +0900 680145 https://toride-seikotu.on.omisenomikata.jp/coupon 整体　お得メニュー！！ Fri, 06 Jun 2014 16:14:08 +0900 680142 https://toride-seikotu.on.omisenomikata.jp/menu/680142 <strong>整体 ♪ お得なコース</strong>
<span><span style="font-size: medium; color: #ff6600;"><strong>今なら整体メニューがお得！！</strong></span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #ff0000; background-color: #ccffcc;"><strong>３０分　２５００円！！</strong></span><br /><span style="font-size: medium; color: #ff0000; background-color: #ccffcc;"><strong>４５分　３５００円！！</strong></span><br /><span style="font-size: medium; color: #ff0000;"><strong><span style="background-color: #ccffcc;">６０分　４５００円！！</span><br /></strong></span><br /><span>ぜひご利用ください♪</span>&nbsp;</span>
Fri, 06 Jun 2014 16:12:19 +0900 680141 https://toride-seikotu.on.omisenomikata.jp/ 初夏のキャンペーン実施中！！ Tue, 10 Dec 2013 10:03:13 +0900 575859 https://toride-seikotu.on.omisenomikata.jp/diary/575859 ノロウィルス、感染力が強いんです！<br /><br />アルコール、高温、乾燥に強く、水中でもしばらく生き延びると、本当に退治しにくい！（＞＜）<br />なので、学校や施設での集団感染が起きてしまうんです。<br /><br />症状は嘔吐・下痢などで、熱はあまり出ないそうです。<br /><br />予防としては、手洗いうがい・マスクはもちろん、<br /><span>もし家族がかかってしまったら、便や吐物の処理をする時は、必ずビニール手袋を使用、<br />汚物が付いた場所は漂白剤を薄めたものがいいそうです。&nbsp;</span> Tue, 03 Dec 2013 10:00:19 +0900 571083 https://toride-seikotu.on.omisenomikata.jp/diary/571083 健康十訓　　少憂多眠：くよくよせずたくさん眠りましょう！<br /><br />「病は気から」と言われるように、悩んでいると、身体もなんだかダルくなったり、頭痛・腹痛が起こったりしませんか。<br />とはいえ、悩みがない人ってあまりいませんよね？<br /><span>頭で考えても答えが出ないときは、息抜きをして身体を休めることも大切です。&nbsp;<br /></span><span>心と体は密接なつながりがあ</span>るので、どちらかの緊張を緩めることも必要ですよね。<br />こころとからだ、ほぐして健康に♪ Sat, 30 Nov 2013 12:54:12 +0900 569141 https://toride-seikotu.on.omisenomikata.jp/diary/569141



<span>足がむくんでる～！</span>
<span>そんなときは、足首をゆっくり回したり、かかとの上げ下げをしてみましょう♪</span>
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<span>（各院までお問い合わせください）</span>



Wed, 27 Nov 2013 09:21:10 +0900 566711 https://toride-seikotu.on.omisenomikata.jp/diary/566711 健康十訓　　少車多歩（しょうしゃたふ）：車に乗るより、多く歩く<br /><br />車は便利＆らくちん！・・・で、ついつい近場も車で出かけてしまう、な～んてことはないですか？<br /><br />【歩く】＝有酸素運動ですので、老化防止になります。<br />血液循環がよくなり、お肌、内臓、脳にも良いとのこと♪<br />歩幅を大きく大またで歩くと、ダイエット効果も期待できます！<br /><br />歩く際は、通常よりも代謝速度が増すので、水分補給を忘れずに♪<br /> Mon, 18 Nov 2013 11:50:49 +0900 562116 https://toride-seikotu.on.omisenomikata.jp/diary/562116 何だか疲れがとれない&hellip;なんてことありませんか？
残業続きだったり、ついついはりきって運動しすぎちゃった!?などなど原因は様々ですが、ご自分で気付かないうちに疲労がたまっていることも&hellip;。治りにくいと感じたら、我慢せずに「みうら整骨院」へどうぞ♪

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Thu, 14 Nov 2013 10:36:17 +0900 560289 https://toride-seikotu.on.omisenomikata.jp/diary/560289 健康十訓　⑤　少衣多浴　（薄着で風呂好きな人は健康）<br /><br />お風呂は身体を温め血流が良くなり、心身を清潔に保ちます。<br />お湯の温度によって効果が違うんですね♪<br /><br />・熱めのお湯（42～43℃）&hellip;&hellip;朝におすすめ、さっぱりとし活動的に。<br />・ぬるめのお湯（38℃位）&hellip;&hellip;寝る前にオススメ、リラックスし疲労回復効果も。<br /><br />薄着は皮膚の感覚器官を刺激し、自律神経の働きと免疫力がUPするそうです。とはいえ、寒くなってきましたので、TPOに合わせて厚着になりすぎないよう、気を付けたいですね！<br /> Mon, 11 Nov 2013 15:01:44 +0900 558893 https://toride-seikotu.on.omisenomikata.jp/diary/558893 <strong>健康十訓　③&nbsp;少食多噛（腹八分目でよく噛んで食べましょう。）</strong><span><br />よく噛んで食べることで、消化・吸収を助け胃腸の働きを助けてくれます。満腹になるまで食べてしまうと、消化の妨げになるので、胃もたれ・消化不良を起こすこともあるそうです。よく噛むと満腹中枢が刺激され、ダイエット効果もあるとのことですよ♪</span> Tue, 05 Nov 2013 10:55:18 +0900 555752 https://toride-seikotu.on.omisenomikata.jp/diary/555752 <span>健康十訓　②少塩多酢　（塩分を控え、酢を多く摂りましょう♪）<br /><br />塩分の摂りすぎは、高血圧や動脈硬化になりやすいと言われています。<br />一方、お酢の効果としては、<br /><br />【疲労回復、カルシウム吸収、</span><span>血圧降下、</span>内臓脂肪の減少、<span>血圧の降下】<br /><br />など、美容・健康効果が盛りだくさん!　毎日少しずつ摂るのがいいですよ！&nbsp;<br /><br />塩分も必要な栄養素ですが、摂りすぎの場合はリスクが大きいので、控えめに♪&nbsp;</span> Sat, 02 Nov 2013 12:15:49 +0900 554468 https://toride-seikotu.on.omisenomikata.jp/diary/554468 <strong>インフルエンザ</strong>が流行する季節になってきましたね。<br /><br />かかってしまうと、高熱・関節痛・頭痛・悪寒など、通常の風邪よりもつらい症状が現れます。<br />１１月頃～流行し始めますので、今から予防しておきたいですね♪<br />基本は<br /><br /><strong>◎うがい手洗い</strong><br /><strong>◎マスク</strong><br /><br />です！インフルエンザは<strong>人から人に感染して広がる</strong>ことが多いので、<strong>人ごみに出るときはマスク</strong>をお忘れなく。 Tue, 29 Oct 2013 10:43:11 +0900 551949 https://toride-seikotu.on.omisenomikata.jp/diary/551949 健康十訓　その①　<strong>少肉多菜<br /></strong><br />（肉は少なく、野菜を多く）<br /><br />今、食べ順ダイエットが流行っていますが、カロリーの低い野菜を先に食べて、食べ過ぎを防ぐだけでなく、野菜に含まれる酵素の力で消化を助けてくれるそうです。<br />冬に美味しいお鍋で、野菜を多くとるのもいいですね！&nbsp; Tue, 22 Oct 2013 09:41:52 +0900 548437 https://toride-seikotu.on.omisenomikata.jp/diary/548437 <span>絹婚記念日</span>日本ネクタイ組合連合会と日本スカーフ協会が、ネクタイやスカーフ等の絹製品のPRのために制定。結婚12年目の「絹婚式」の夫婦に絹製品のプレゼントをと呼びかけている。<span>（wikipediaより）</span> Mon, 21 Oct 2013 10:04:06 +0900 547973 https://toride-seikotu.on.omisenomikata.jp/diary/547973 あかりの日　　　　　<span>1879年10月21日に</span><a title="トーマス・エジソン" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%88%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%83%BB%E3%82%A8%E3%82%B8%E3%82%BD%E3%83%B3">トーマス・エジソン</a><span>が</span><a title="京都府" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%AC%E9%83%BD%E5%BA%9C">京都</a><span>産の竹の繊維を炭化させたフィラメントを用いて</span><a title="白熱電球" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%99%BD%E7%86%B1%E9%9B%BB%E7%90%83">白熱電球</a><span>を完成させたことにちなんで、</span><a title="日本電気協会 (存在しないページ)" href="http://ja.wikipedia.org/w/index.php?title=%E6%97%A5%E6%9C%AC%E9%9B%BB%E6%B0%97%E5%8D%94%E4%BC%9A&amp;action=edit&amp;redlink=1">日本電気協会</a><span>・日本電球工業会など4団体が</span><a title="1981年" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/1981%E5%B9%B4">1981年</a><span>に制定。あかりのありがたみを認識する日。</span><span>（wikipediaより）</span> Sat, 19 Oct 2013 09:36:40 +0900 547032 https://toride-seikotu.on.omisenomikata.jp/diary/547032 <a title="バーゲンセール" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%B2%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%BC%E3%83%AB">バーゲン</a>の日
<a title="1895年" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/1895%E5%B9%B4">1895年</a>（<a title="明治" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%98%8E%E6%B2%BB">明治</a>28年）、東京駅上の<a title="大丸" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A7%E4%B8%B8">大丸呉服店</a>が冬物の大売出しを開催し、日本初のバーゲンを行ったことに由来。（wikipediaより） Thu, 17 Oct 2013 09:08:24 +0900 545761 https://toride-seikotu.on.omisenomikata.jp/diary/545761 <a title="カラオケ" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%82%AA%E3%82%B1">カラオケ</a>文化の日<a title="全国カラオケ事業者協会" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%85%A8%E5%9B%BD%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%82%AA%E3%82%B1%E4%BA%8B%E6%A5%AD%E8%80%85%E5%8D%94%E4%BC%9A">全国カラオケ事業者協会</a>が、同協会の設立記念日である10月17日を記念日として制定。ちなみに<a title="1月19日" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/1%E6%9C%8819%E6%97%A5">1月19日</a>が<a title="日本放送協会" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E6%94%BE%E9%80%81%E5%8D%94%E4%BC%9A">NHK</a>の制定した「カラオケの日」に、毎年9月の第2土曜日が<a title="文部省" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%87%E9%83%A8%E7%9C%81">文部省</a>が提唱した「ファミリーカラオケの日」になっている。 Mon, 14 Oct 2013 10:16:15 +0900 544308 https://toride-seikotu.on.omisenomikata.jp/diary/544308 <a title="鉄道の日" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%89%84%E9%81%93%E3%81%AE%E6%97%A5">鉄道の日<br /><br /></a><a title="明治" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%98%8E%E6%B2%BB">明治</a>5年<a title="9月12日 (旧暦)" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/9%E6%9C%8812%E6%97%A5_(%E6%97%A7%E6%9A%A6)">9月12日 (旧暦)</a>（<a title="1872年" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/1872%E5%B9%B4">1872年</a>）に、<a title="汐留駅 (国鉄)" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B1%90%E7%95%99%E9%A7%85_(%E5%9B%BD%E9%89%84)">新橋駅</a>（後の汐留貨物駅・現在廃止） -&nbsp;<a title="桜木町駅" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A1%9C%E6%9C%A8%E7%94%BA%E9%A7%85">横浜駅</a>（現在の根岸線桜木町駅）間に日本で初めての<a title="鉄道" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%89%84%E9%81%93">鉄道</a>が正式開業したことに由来。<a title="1922年" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/1922%E5%B9%B4">1922年</a>に<a title="日本国有鉄道" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E5%9B%BD%E6%9C%89%E9%89%84%E9%81%93">日本国有鉄道</a>が「鉄道記念日」として制定。「鉄道記念日」のままでは国鉄色が強いということで、<a title="1994年" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/1994%E5%B9%B4">1994年</a>に運輸省（現在の<a title="国土交通省" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%9B%BD%E5%9C%9F%E4%BA%A4%E9%80%9A%E7%9C%81">国土交通省</a>）の提案により「鉄道の日」と改称し、JR以外の民間鉄道も含めての記念日となった。 Thu, 10 Oct 2013 09:32:46 +0900 542357 https://toride-seikotu.on.omisenomikata.jp/diary/542357 <span>目の愛護デー</span>
<span>10月10日の「10・10」を横に倒すと眉と目の形に見えることから。中央盲人福祉協会が</span><a title="1931年" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/1931%E5%B9%B4">1931年</a><span>に「視力保存デー」として制定し、戦後、厚生省（現</span><a title="厚生労働省" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8E%9A%E7%94%9F%E5%8A%B4%E5%83%8D%E7%9C%81">厚生労働省</a><span>）が「目の愛護デー」と改称した。また、</span><a title="1963年" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/1963%E5%B9%B4">1963年</a><span>に日本初の</span><a title="アイバンク" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%90%E3%83%B3%E3%82%AF">アイバンク</a><span>・順天堂アイバンク（</span><a title="順天堂大学" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%A0%86%E5%A4%A9%E5%A0%82%E5%A4%A7%E5%AD%A6">順天堂大学</a><span>）と慶大眼球銀行（</span><a title="慶應義塾大学" href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%85%B6%E6%87%89%E7%BE%A9%E5%A1%BE%E5%A4%A7%E5%AD%A6">慶應義塾大学</a><span>）が開設されたのもこの日である。</span> Fri, 04 Oct 2013 09:39:10 +0900 539294 https://toride-seikotu.on.omisenomikata.jp/diary/539294 <span>徒歩の日</span>
日常生活で歩く習慣を取り戻し健康になろうと宮崎市の徒歩を楽しむ会代表が制定。日付は10と4で「トウフォー」と読む語呂合わせから<span>。</span>